Μελέτες έχουν δείξει ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε λευκά σημεία και πρόωρη γήρανση του δέρματος.Ο καρκίνος του δέρματος σχετίζεται επίσης με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Η ασφάλεια του ήλιου δεν είναι ποτέ εκτός εποχής.Δώστε προσοχή στην προστασία από τον ήλιο τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα, ειδικά το καλοκαίρι.Η άφιξη του καλοκαιριού σημαίνει ότι ήρθε η ώρα για πικνίκ, ταξίδια στην πισίνα και την παραλία - και μια ακίδα στα ηλιακά εγκαύματα. Η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να βλάψει τον ελαστικό ιστό ινών του δέρματος, προκαλώντας την απώλεια ελαστικότητας με την πάροδο του χρόνου και καθιστώντας δύσκολη την ανάκτηση.
Η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως προκαλεί επίσης φακίδες δέρματος, τραχιά υφή, λευκά σημεία, κιτρίνισμα του δέρματος και αποχρωματισμένα μπαλώματα.
Η ακτινοβολία του Sun Invisible Ultraviolet (UV) βλάπτει το δέρμα μας. Υπάρχουν ακτινοβολία UVA και UVB δύο ειδών. Το UVA είναι μακρά μήκη κύματος και το UVB είναι μήκη κύματος. Η ακτινοβολία UVB μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Αλλά το μεγαλύτερο μήκος κύματος είναι επίσης επικίνδυνο, καθώς μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να βλάψει τον ιστό σε βαθύτερα επίπεδα.
Προκειμένου να μειωθεί η ζημιά του ηλιακού φωτός στο δέρμα και να καθυστερήσει τη γήρανση, θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στην προστασία του ήλιου.
Πρώτον: rεξάγωtime στοsun. Προσπαθήστε να αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4μμ για κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου tΟι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερες.
Δεύτερον: Εφαρμόστε αντηλιακό, φορέστε ένα καπέλο και φορέστε γυαλιά προστασίας από τον ήλιο.
Τρίτον: Φόρεμα με προσοχή. Φορέστε ρούχα που προστατεύουν το σώμα σας. Καλύψτε όσο το δυνατόν περισσότερο το σώμα σας εάν σκοπεύετε να είστε έξω.
Εν ολίγοις, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο που αφιερώνεται στον ήλιο και ακόμα και αν πρέπει να βγείτε έξω, να λάβετε ολοκληρωμένα μέτρα προστασίας από τον ήλιο.
Χρόνος δημοσίευσης: Μάιος-09-2023
