Υπάρχουν δύο πρωτεΐνες που βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλής, λείας και απαλλαγμένης από ρυτίδες επιδερμίδας και αυτές οι απαραίτητες πρωτεΐνες είναι η ελαστίνη και το κολλαγόνο. Λόγω ορισμένων παραγόντων, όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η γήρανση και η έκθεση σε αερομεταφερόμενες τοξίνες, αυτές οι πρωτεΐνες διασπώνται. Αυτό οδηγεί στη χαλάρωση και τη χαλάρωση του δέρματος γύρω από τον λαιμό, το πρόσωπο και το στήθος. Ένα ερώτημα όπως το πώς να σφίξετε το δέρμα του προσώπου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τους ακόλουθους τρόπους.
Υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Η υγιεινή διατροφή είναι μια από τις εξαιρετικές επιλογές για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου. Θα πρέπει να προσθέσετε πολλές τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά στα γεύματά σας. Με την αξιοποίηση αυτών των τροφών, το σώμα σας θα απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες και θα βοηθήσει στη σύσφιξη του κολλαγόνου. Για τον σκοπό αυτό, θα πρέπει να τρώτε φρούτα όπως αβοκάντο, σταφύλια, φρούτα του πάθους και μέλι. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα αναψυκτικά, το επιπλέον αλάτι, τα τηγανητά φαγητά και την κατανάλωση αλκοόλ.
Εφαρμογή κρεμών προσώπου
Μια άλλη καλή επιλογή είναι η εφαρμογή μιας κρέμας σύσφιξης δέρματος. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, μια κρέμα σύσφιξης δέρματος που περιέχει χρυσίνη, φύκια wakame και κερατίνη, είναι χρήσιμη για να κάνει το δέρμα σας σφριγηλό. Μια κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος και την καταπολέμηση των ρυτίδων.
Άσκηση για το πρόσωπο
Αν κάποιος ψάχνει για μεθόδους σύσφιξης του δέρματος του προσώπου, μια λύση που έρχεται πρώτη στο μυαλό όλων είναι οι ασκήσεις προσώπου. Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις για το πρόσωπο που συσφίγγουν το δέρμα. Αν έχετε διπλοσάγονο, προσπαθήστε να γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και το στόμα σας να είναι κλειστό εκείνη τη στιγμή. Κάντε το αρκετές φορές κοιτάζοντας το ταβάνι. Προσπαθήστε να επαναλάβετε τις ασκήσεις εκατοντάδες φορές για να έχετε πιο σφιχτό και χωρίς ρυτίδες δέρμα.
Χρήση μάσκας προσώπου
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μασκών προσώπου που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι και προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα όσον αφορά τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου. Μια μάσκα προσώπου με μπανάνα είναι μια εξαιρετική επιλογή για σύσφιξη του δέρματος. Για την προετοιμασία αυτής της μάσκας, πρέπει να πάρετε μια λιωμένη μπανάνα, ελαιόλαδο και μέλι. Ανακατέψτε τα καλά και εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο και τον λαιμό σας. Αυτή πρέπει να ξεπλυθεί με δροσερό νερό μετά από λίγο. Μια άλλη επιλογή μάσκας προσώπου είναι η μάσκα προσώπου με καστορέλαιο. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτήν την μάσκα προσώπου αναμειγνύοντας δύο κουταλιές της σούπας καστορέλαιο με χυμό λεμονιού ή λάδι λεβάντας. Για τη θεραπεία σύσφιξης του δέρματος, πρέπει να κάνετε μασάζ με αυτήν την μάσκα με ανοδικές κυκλικές κινήσεις στον λαιμό και το πρόσωπο. Πρέπει πρώτα να την ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια να την ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτές οι μάσκες προσώπου μπορούν να ενισχύσουν την ελαστίνη και το κολλαγόνο και, με αυτόν τον τρόπο, να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος.
Πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους για να κάνετε το δέρμα σας σφιχτό, χωρίς ρυτίδες και λείο.
Ώρα δημοσίευσης: 29 Νοεμβρίου 2023
